• Yogaweekend september 2018

    4 januari 2018 | Blog
    Yogaweekend september 2018

    Dit jaar vindt het yogaweekend plaats in Winterswijk op 28,29 en 30 september. Op de prachtige lokatie : Hof van Kairos. Wij zijn heel enthousiast over deze prachtige plek voor een yogaweekend. Hopelijk kunnen we ons enthousiasme met je delen. We kijken uit naar een weekend boordevol (diverse) yogalessen. Er is ruimte voor meditatie en stilte. Naast de lessen is er tijd die je zelf kunt indelen. [...]

    Lees verder

    de bovenrug

    5 oktober 2017 | Blog
    de bovenrug

    In de lessen maken we gebruik van houten boogjes met name voor de bovenrug. Dit is een gebied waar vaak veel spanning zich ophoopt en waar stijfheid voorkomt. Door de achteroverbuigingen te doen met ondersteuning van een boogje kun je meer souplesse ontwikkelen in je bovenrug. In veel dagelijkse activiteiten buigen we voorover, denk aan lezen, fietsen, op je telefoon kijken. Door regelmatig [...]

    Lees verder

    Yogaweekend najaar 6,7,8 oktober

    Dit najaar is het jaarlijkse yogaweekend op 6,7 en 8 oktober. Het vindt plaats in Herwijnen, bij 'de Vleugelslag'. Op deze lokatie hebben de beschikking over een ruime yogaruimte. Daarnaast is er een heerlijke tuin met een fijn terras waar het goed toeven is. De lokatie is vlak bij de Waal, rivierstrandjes zijn op loopafstand. Er zijn twee-persoons kamers. In het programma staan de yogalessen [...]

    Lees verder