• Praktische Informatie


  • Tijdens de lessen zijn yogamatjes aanwezig. 
    Draag bij voorkeur soepele kleding tijdens de les.
    Het is prettiger voor je yogabeoefening om vlak voor een yogales niet te eten of slechts een lichte maaltijd te nemen. 
    Aan het einde van de les is er een ontspanningsoefening, zorg dat je dan iets warms aan kunt doen. Bijvoorbeeld sokken en/of een trui.