/

    • Yogales

      In de yogalessen wordt veel aandacht gegeven aan een gezonde lichaamshouding, souplesse en het opbouwen van kracht. De lessen bevatten veel invloeden vanuit de ‘critical alignment yoga’. In deze yogavorm worden soms hulpmiddelen gebruikt die je kunnen ondersteunen bij het uitvoeren van de houding.

    • Yoga Weekend

      Elk najaar kun je deelnemen aan een 3 daags yoga weekend. Dit jaar van 27-29 september. Neem ruimte voor jezelf, onthaast, en voel wat dit met je doet! Er zijn meerdere yogalessen per dag, meditatie vormt een onderdeel van de lessen.

    • Nieuws

    • Yogaweekend 27-29 september

      23 februari 2019

      In september is er weer een yogaweekend. Een weekend met heerlijk veel yogalessen, met in de ochtend een extra lange les. Omdat het in 2018 goed is bevallen bij Hof van Kairos, gaan we opnieuw naar deze mooie, inspirerende plek. Om daar [...]

      Lees verder

    • Yogaweekend september 2018

      4 januari 2018

      In 2018 vindt het yogaweekend plaats in Winterswijk op 28, 29 en 30 september. Op de prachtige lokatie : Hof van Kairos. Wij zijn heel enthousiast over deze prachtige plek voor een yogaweekend. Hopelijk kunnen we ons enthousiasme met je [...]

      Lees verder

    • de bovenrug

      5 oktober 2017

      In de lessen maken we gebruik van houten boogjes met name voor de bovenrug. Dit is een gebied waar vaak veel spanning zich ophoopt en waar stijfheid voorkomt. Door de achteroverbuigingen te doen met ondersteuning van een boogje kun je meer [...]

      Lees verder

    • Als je belangstelling hebt voor de yogalessen of het yogaweekend, nodig ik je uit contact met mij op te nemen

      Neem contact met mij op