• Yogalessen

    In Hilversum bied ik drie lessen per week aan, op:

    Maandag van 9:00 - 10:15 uur
    Dinsdag van 9:00 - 10:15 uur
    Woensdag van 20:15 - 21:30 uur (vol - stuur een mail voor de wachtlijst)

    Bij voldoende aanmeldingen komt er een les bij op woensdag van 9:00 - 10:15 uur.

    Elke les duurt 75 minuten en wordt gegeven in een kleine groep met persoonlijke aandacht. Wil je meer weten over de inhoud van de lessen?

  • Privéyoga

    Liever geen les in een groep maar juist 1-op-1, in het comfort van je eigen huis (of op locatie)? Dat kan natuurlijk. Na een telefonische intake maak ik een les speciaal voor jou, met jouw wensen. Ik help je jouw doelen te bereiken!

    De duur van de les is in overleg en in de omgeving van Hilversum. Een mat en props neem ik voor je mee.

  • Bedrijfsyoga

    Een moment tot jezelf komen voor, tijdens of na de werkdag.

    Yoga voor bedrijven is laagdrempelig en geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Met aandacht voor mindfulness en ademhaling. En natuurlijk een combinatie van actieve en ontspannen houdingen.

    De les wordt op maat gemaakt voor jouw werknemers. Neem contact op voor de mogelijkheden.

besteed tijd aan jezelf, vind je balans en leer met aandacht te ontspannen tijdens yoga met charlotte